mi sono dimenticato di dirvi che ho visto la lotta in tv e mi spaventa la posizione che tengono,piegat a 90 gradi,roba che mi distrugerebbe la schiena...
se vado a lotta mi distrugerrano la schiena a quella maniera?non penso di avere la schiena abbastanza forte
Che mi consigate?HO bisogno che voi esperti di arti marziali adesso che avete capito le mi esigenza mi sappiate consigliare.....