Originally posted by jim
Ah si! e che novità sarebbe questa!!!
quindi fammi capire il testosterone scende dopo 75 minuti di allenamento!!!.
Attendo una spiegazione......
Bè.. Jim.. queste sono le cose ke abbiamo "sentito" un pò tutti..
Cioè ke "dopo 60/75 minuti di allenamento si abbassa il livello di testosterone e si alza quello di cortisolo"
(Il ke nn credo voglia dire ke al 59simo minuto 100% testosterone 0% cortisolo e al 61simo minuto 0%testosterone e 100% cortisolo)

Kiariscici questa cosa.. se è vera.. se è vera in parte.. se è una bufala..