corvette ho visto che hai chiuso il thread (hai fatto bene)
cmq credo che potresti aggiungere magari qualche 3d in italiano x chi nn fosse di sangue anglosassone come te! e poi ovviamente puoi cancellare questo 3d

eccone un paio che gia postai a suo tempo ma che furono persi x errore.

http://web.tiscali.it/it.sport.pales...oli/squat.html (grande enrico!)
http://web.tiscali.it/it.sport.pales...z/stacco1.html (come sopra)

anche questo potrebbe essere interessante x chi si avvicina al pl
http://web.tiscali.it/it.sport.pales...all/forza.html

se ci sono problemi di copyright e roba simile fa nulla.
in caso contrario grazie a


(in particolar modo ad enricoPL)