Citazione Originariamente Scritto da Dopritem
Si si solo un anno... anke se si è fermato quest'estate per almeno 1 mese
Beh per quello non c'è problema l'importante però è non essere mai inattivi.
Per esempio invece di stare fermi completamente l'estate corri un pò la mattina o fai aqualche esercizio a corpo libero giusto per mantenerti in forma!