ho voglia di qualcosa di dolce

[belliazzi]

ciao a tutti, sarà x la dieta che stò seguendo ma ho una voglia assurda di cose dolci , zukkeri........ come posso fare???
aspetto le vostre risposte

assumi piu proteine (attenta verifica che tu non abbia problemi renali o che la famiglia tua non ne abbia avuti in passato....zii e nonni compresi)quando t viene voglia di dolce.
oppure mangia della fibra tipo cereali muniti di crusca nei momenti critici in cui il desiderio di dolce e' alto.

la mia opinione e solo e sempre una.....non fare la dieta stretta ma fai piu attivita'
io sono contro le diete

ciao coccinella