[QUOTE=trainer]
Citazione Originariamente Scritto da lacoccinella83
nel mio caso SI o NO , non esistono le vie
di mezzo,non ci riuscirei se sgarro sono caduto in tentazione e quindi nn mi fermo piu',per gli sgarri programmati quale il sabato o spesso la domenica dove la tavola e'piena di dolci buonissimi appunto mi regolo nei pasti successivi anche perke'arrivo in uno stato tale da non aver piu'fame
quindi sgarrare 1 o 2 volte la settimana ci può stare? tipo il sabato o la domenica