Secondo me è meglio della carnitina. Verso maggio si vedono sempre i bonzi che passano in farmacia a comperare le fialette di "Carnitene" (carnitina liquida) con la speranza di dimagrire.
Io invece mi prendo le pillole di Acetil-L-Carnitina della VitaminStore.
Da quello che so, la carnitina pura dà più problemi di digeribilità a ll'intestino, mentre la versione acetilica è più assimilabile. Poi sugli effetti...