19.2.26 oggi volevo fare cardio

Pressa 45gradi
100kgx10
150kgx10
200kgx3
170kgx6
170kgx6
170kgx6

Leg curl seduto
25kgx12x2
30kgx10x2

Alzate laterali cavo 6kgx9x4s

Calf 110kgx15x4s

RDL
70KGX10
100kgx10
120kgx5x2s
100kgx5
70kgx10