Volume distribuito male tra i giorni
Gambe spalle si può pure fare, ma io le farei sempre da sole
Farei più serie sul petto che sui tricipiti
Alzerei le rips della french Press
Alzerei il pushdown
Diminurei le dips, se ne fai 15 comincerei a zavorrare
Non trovo il senso degli stacchi in Jump set
Alzerei un pelo le rips del rematore
Mancano i bicipiti
Il primo giorno fai 25 set, l'ultimo poco più di 10
Direi che è oggettivo che si può distribuire meglio il tutto
Il fatto di usare delle progressioni non ne fa una scheda di forza
A che ti servono i massimali?
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