io non sono un esperto però ti podsso dire che per quanto mi riguarda lo squat libero è nettamente meglio. Al multipower non riesco a stare in un posizione naturale come nello squat libero. Poi cmq lo squat libero fa più hardcore

cmq ho visto gente molto grossa (e dico motlo grossa) in palestra da me fare lo squat al multipower quindi bo

aspettiamo i saggi pèer il parere definitivo