Citazione Originariamente Scritto da Karn Visualizza Messaggio
Ottimo w.o Doc!
Forse mi sbaglio ma nelle dip non scendi abbastanza?
Citazione Originariamente Scritto da PistolPete Visualizza Messaggio
Al liscio.
Forse leggermente sotto, sembrano.
Naturalmente in ottica gare SL.
Si, Pete dice giusto, è come scendere sotto il parallelo nello Squat. Nello Streetlifting la Dip è valida se il gomito è sopra la spalla, questa è pelata sicuramente, d'altronde è un esercizio che, contrariamente alle trazioni, non avevo mai fatto in vita mia e che faccio solo da un mese, la percezione dell' affondo devo ancora metabolizzarla.