18.08.2022

Squat fino a 125 x1
https://youtu.be/1bgNCvfZ5sc

Panca fino a 102.5 x1
https://youtu.be/OZ4yyQu2pmM

Stacco fino a 140 x1
https://youtu.be/OMGqq_x36gk

Curl fino a 45 x1
Chin up fino a 10x1 15x0

W.o ancora di passaggio..mi aspettavo qualcosa in più per i 2gg di riposo forzati.. ma vabbè