Settimana 1-2

Il peso si è sbloccato già da quando è calato il lavoro nella settimana prima delle ferie. Un kg forse è eccessivo ma non è detto che sia effettivamente un kg (dubito), potrebbe trattarsi di una normale oscillazione visto il peso degli ultimi due giorni ma comunque in base alla media di questa settimana saprò se diminuire o tenere queste kcal. Anche perchè non voglio tagliare troppo visto che poi al ritorno dalle ferie dovrò aumentare di nuovo quindi anche se mi sporco leggermente fa niente....per quanto uno possa sporcarsi in due settimane. Le performance finalmente hanno ripreso a salire e anche abbastanza visibilmente da una seduta all'altra quindi dovrò cercare di mantenere questo trend anche quando tornerò a lavorare...

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