Peso corporeo 65,7kg

Oggi

Squat gear
5x2x175kg (arrivato all'ultima serie si vede un po' la fatica accumulata ma ancora "niente male")
Video ultima doppia:


Panca paralimpica
5x5x70kg
Video ultima serie:


Dips alle parallele
6x8 con 15 kg sovraccarico
Video ultima serie:


Trazioni alla sbarra
6x10

Plank
3x1m