Anche i carichi della pressa sono abbastanza sballati (mi sembra!) rispetto al leg extension: personalmente (mi sono infortunato due mesi quindi ho perso qualcosina) 10 reps alla pressa carico 220 kg e alla leg extension (ovviamente dopo la pressa se facessi la l.e. per prima caricherei di più) 35 o 30...per curiosità che attrezzi ci sono nella tua palestra...sono mica i merdogym??