Ciao.
Oggi visita periodica a casa del sensei, con consueto aggiornamento del programma di allenamento, anche in vista della gara alla quale vorrei partecipare tra un mese.

Non metto i dettagli, tanto avremo modo di vederli nei prossimi giorni.
Mi limito ad allegare il video di stacco che abbiamo girato questa mattina.



Buon sabato a tutti.