Settimane raw finite, da qui in poi solo gear.
Questa settimana ho lavorato abbastanza pesante sul raw (80%) e anche se non era in programma ne ho approfittato per fare 1/2 singole in squat e panca con l'attrezzatura da gara per iniziare a prendere confidenza.
La settimana è finita bene e con molto affaticamento generale, specialmente nelle gambe che (sembrerà strano) uso molto anche in stacco.
Poi Pasqua, a Pasquetta ho anche fatto festa e così ho rimandato l'allenamento del lunedì a ieri (martedì). Posso anticiparvi che con il corpetto da gara lo squat è venuto orribile.
La cosa strana di questa preparazione è che settimana prossima sarò completamente off per un impegno di lavoro/studio, devo trovare il modo di gestire l'ansia di non allenarmi a circa un mese dalla gara![]()



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