Ordine in giornata push pull

[ambrole]

Buongiorno,
Vi chiedo un parere.
Sto splittando su 3 giorni, obbiettivo massa,
Push pull
Pull leg
Leg push
Nel giorno push pull inizio con
Panca piana 5*5
Panca inclinata 3*8
Ora il dubbio:
Avendo in programma un esercizio di row, uno di isolamento bicipiti e le spinte spalle con manubri e alzare laterali.
metto le spalle subito dopo il petto, così finisco il push e sfrutto l'affaticamento precedente, anche se così facendo il carico nelle spinte crolla, oppure passo a fare row, bicipiti e poi riprendo le spalle con carichi suoeriori.
Grazie