4.2

riscaldamento
e già qui è stata dura perche avevo una gran voglia di farmi un sonnellino pre-cena

squat 60.5 100.4 140.3 180.34

panca 60.5 100.4 120.3 130.3.4

stacco 60.5 100.4 140.3 180.3 200.3.6
partito un po' impacciato per culminare con la 4 serie che è stata bellissima, 5a e 6a ok ma era arrivata la fatica
nel complesso sono molto soddisfatto