18/10
5km in 40 alti.
Impegnato per buttare su qualche soldarello con le legne, magnato un gaz (rispetto al solito).
3 giorni senza ghisa, da domani si riprende a pieno regime allenamento ed alimentazione. Quasi astinenza.
Da oggi potrei allenare una squadra amatoriale di basket [emoji1787]
Passato un esame a crocette in cui bastava quasi pagare.
State bene.
Esame a crocette per allenare a basket? Cosa chiedevano?
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