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Discussione: Slancio

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  1. 26-07-2021, 10:14 AM #10
    L'avatar di the77joker
    the77joker
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    Citazione Originariamente Scritto da Muscia Visualizza Messaggio
    Bene, vedo che state tutti confermando la mia impressione iniziale. È un bellissimo esercizio ma molto tecnico e per una serie di motivi molto di nicchia. Proverò a farlo una volta, giusto per curiosità, a bilanciare scarico ma senza inserirlo nelle routine di allenamento.
    Quando mi allenavo in quella palestra che non aveva il rack facevo la "girata" per fare squat.

    https://youtube.com/shorts/JaTvz-Apisk?feature=share
    Ultima modifica di the77joker; 26-07-2021 alle 10:20 AM
    "la via più efficace per apparire forti è essere forti. E che quando sei forte, non ha nessuna importanza se non lo sembri, perché lo sei."
    Perdij
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