Una domanda, anche se credo sia OT perché non riguarda l'alimentazione...
Sapete dirmi per quale dannato motivo ogni volta che sono costretto a fare uno stop forzato dagli allenamenti per più di una settimana poi ho un mal di schiena e di gambe fastidiosissimi??
La schiena sembra quasi un dolore osseo (non so se rendo l'idea), le gambe invece è come se mi tirassero i nervi dal gluteo alla coscia, soprattutto della destra
Premetto che non ho alcun tipo di problema articolare, osseo ecc. Ma appunto questi problemi compaiono solo quando sono costretto a stare fermo un po' di tempo
Poi non appena ricomincio ad allenarmi dopo un po' di giorni passa tutto
So strano io??
Grazie
@MrDoc @PistolPete @nasmil
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