Sono io che per ignoranza nel campo credevo che low bar e hip dominant fossero sinonimi
Low bar significa a barra bassa sulla schiena, Hip dominant significa fatto prevalentemente di anca (ovvero sfruttando la catena cinetica posteriore). Che poi di solito le due cose vadano insieme è vero, ma non è detto.
Ultima modifica di MrDoc; 03-12-2020 alle 09:32 AM
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
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