Mmm...come sapete non sono un grande fan dello squat completo,sia per l'incurvamento della schiena,ma anche per la completa esposizione delle ginocchia,in ogni caso sono in parte daccordo con Alex molti ragazzi non hanno la flessibilità adatta per mettersi sotto un bilanciere quindi andranno incontro a degli infortuni sicuri.Comunque una accosciata completa non la consiglierei ugualmente non tanto per la schiena visto che se si ha una buona flessibilità può tranquillamente rimanere dritta,ma le ginocchia pultroppo rimarranno esposte.