se ho capito bene ogni misurino porta 24 proteine pulite, ne ho presi 2 ieri subito perciò 48 (diciamo 50 per facilità di calcolo).
giusto?
Il barattolo riporta che dovresti prendere 30g di polvere che corrisponde a 24g di pro.
La cosa più semplice è pesare quanto sia un misurino.
Mi sono capitate pro dove dovevo usare 2 misurini e mezzo e altre 1 misurino. Perché i misurini sono diversi da marca a marca.
"la via più efficace per apparire forti è essere forti. E che quando sei forte, non ha nessuna importanza se non lo sembri, perché lo sei."
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