Il Faleev è ben conosciuto, ho anche una programmazione/periodizzazione di circa 3 mesi con una parte iniziale di Faleev, se ti interessa una volta finito fammelo sapere.

quoto il doc per il resto e noto con piacere che annoti le serie e le ripetizioni in stile russo
se hai voglia di imparare di pú sulla programmazione e periodizzazione ti invito a guardare il mio canale:
https://www.youtube.com/channel/UCsT..._as=subscriber