Citazione Originariamente Scritto da the77joker Visualizza Messaggio
Allenati al mattino se puoi. Anche se immagino che le palestre aprano tardi.

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Quí la vita è posticipata per ogni cosa. Mediamente la gente esce all'una della notte, prima le strade sono deserte. Mi sveglio alle 7.30 e fuori è ancora buio e non c’è nessuno. Anche la palestra prima delle 9 non apre, ma io in quelle ore ho lezione.
In ogni caso continueró ad allenarmi 3xweeks, ho trovato il modo di conciliare il tutto. Questa settimana mi sono allenato sole due volte, la scorsa una. Mi sto pian piano ambientando e rientrando in routine. Dalla prossima ricomincio con 3 allenamenti, anche se saranno un po' alla cavolo dato che devo ancora capire bene i miei carichi di adesso con questa attrezzatura. (Si, sembra una cazzata ma quí ci sono dischi da powerlifting e bilancieri con un grip come si deve e di diametro regolamentare. E bene, solo per questo nello stacco penso di avere un 6-7kg in piú di massimale. Sarà che nella precedente palestra il bil era leggermente piú basso per via dei dischi, non so...)