Sono d'accordissimo con Uber, inoltre aggiungo che cercare la causa in sbilanciamenti ormonali, aromatasi strana o magia ti distoglie dal quadro complessivo.

La prima legge della termodinamica: se non dimagrisci è perchè consumi più calorie di quelle che consumi.

Non esistono pillole magiche o integratori (legali, ma l'altra strada è sconsigliatissima, ti giochi la salute e la fertilità) che possano modificare in modo sensibile e funzionale il tuo profilo ormonale... tutto il resto è MKTG.

Come sto ripetendo in questi giorni in diverse discussioni la strada è semplicissima, per dimagrire devi mangiare meno o consumare di più. Semplice ed efficace, aggiungo inoltre che non esiste omeostasi che tenga. Mangia meno, evita i cheat meal e muoviti.