Doc una domanda sulla presa nello stacco.
Forse meglio quella mista?
Perché già con 70kg mi sudava le mani e ho avuto l'impressione di non gestirlo bene
La presa nello stacco si può fare in due modi: o la mista o la hook grip, se comunque tende a scivolare si usa la magnesite
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
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