Stacco: di profilo si vede bene, ti siedi troppo, hai le spalle dietro la verticale del bilanciere quando comici a tirare.
Squat molto meglio, la spinta è più centrata.
Stacco: di profilo si vede bene, ti siedi troppo, hai le spalle dietro la verticale del bilanciere quando comici a tirare.
Squat molto meglio, la spinta è più centrata.
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
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