Buon diario!!!

Citazione Originariamente Scritto da A.ffff Visualizza Messaggio
Ma il fine ultimo è mettere un bel po' di muscoletti!
Ottimo, leggi questo per i "muscoletti", contiene alcune riflessioni sull' allenamento e una scheda basic:

https://www.bbhomepage.com/forum/teo...prescrive.html