A spanne direi di si.Originariamente Scritto da A.ffff
Ad ogni modo valuta anche tu su questi 2 dati.
Fabbisogno calorico. Se sai quanto devi introdurre poi sai anche di conseguenza se stai esagerando in un senso o nell'altro.
Introito calorico giornaliero. Se scrivi quante calorie introduci in una giornata è meglio sennò devi sperare che qualcuno faccia i calcoli per te. Io non li ho fatti
Rispetto all'attività che fai mi sembra che siano pochini i chos.
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