Stacco: sei ancora un po frettoloso in partenza ma mi piace, parti bene e gambe e schiena sono (quasi) coordinate

Panca con fermo: non male, tendi ancora un pochino ad aprire i gomiti in spinta ma si vede che ti stai correggendo

Squat 3 fermi: è duro, ma ti costringe a controllare il tronco e a non farti schiacciare dal bilanciere, sei sulla buona strada