Mr Olympia
Ciclo di Forza
Ma che male vi hanno fatto le proteine vegetali?! [emoji23]Originariamente Scritto da Orepex
Comunque io sono per tenerle un po' più altine, diciamo 2,5g/kg (contando TUTTO) però anche come dice Orepex va venissimo
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"L'allenamento più che sfogo bestiale per me è più simile alla passione e al martirio di un santo, un cammino spirituale per l'illuminazione. Dolore purificante seguito dalla pace del giusto" (cit. Carnera)
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