Per lo squat partirei quindi con 60 kg, un carico che mi permette di affondare tranquillamente. Il problema principale Doc è che ho lavorato per 1 mese con un onda 3-2-1, quindi a % alte, dove stacco e panca ne hanno giovato, mentre lo squat, che manca di giusta esecuzione, invece no. Ritrovando vecchi video di qualche mese dove lavoravo sul 60-70% ad ampio buffer andavo sotto il parallelo.