Citazione Originariamente Scritto da MrDoc Visualizza Messaggio
Io non amo molto la presa senza il pollice, però alcuni coach (anche dell AIF) la consigliano. Puoi provare, ma devi essere sicura che la posizione del bilanciere sia solida. Comunque è fondamentale che non siano le mani a sostenere il bilanciere ma la schiena.

L' idea delle fascette per i polsi è ovviamente buona
Va bene! Vedo cosa fare ora... Grazie a tutti per i consigli

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