Stacco buono, hai dato la precedenza al controllo (invece che alla velocità), hai fatto bene.
Panca con fermo 3: ben fatto, tre secondi veri e un fermo veramente fermo.
... e infatti gli 80 kg sono assolutamente validi
Stacco buono, hai dato la precedenza al controllo (invece che alla velocità), hai fatto bene.
Panca con fermo 3: ben fatto, tre secondi veri e un fermo veramente fermo.
... e infatti gli 80 kg sono assolutamente validi
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
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