Citazione Originariamente Scritto da MrDoc Visualizza Messaggio
Io ho le SBD ma le uso esclusivamente in gara perchè le usano tutti, sono parecchio compatte e, mi dicono, durano molto.

Però quello che tu hai avuto sembra un a tenosinovite del tendine femororotuleo e non c'è ginocchiera che ti possa proteggere da quello, devi curare lo Squat.

In allenamento, visto che il coach vuole che io abbia qualcosa sulle ginocchia, uso delle gomitiere da arti marziali da 8 euro.
Grazie Doc. Per le SBD sono tentato primo perché sono come un piccolo investimento , forse durano di più e compattano bene (dai video che ho visto sono praticamente impossibili da mettere[emoji23] ) mentre le rehband sembra scaldano e basta.

Per il fastidio al ginocchio il mio dottore credo non abbia tanta idea quindi mi ha detto: prendi questo e quest altro e se ti continua a fare male torni e facciamo gli esami (cosa che vorrei evitare sia per tempo che per soldi)

Cmq sono sicuro che mi sono fatto male non tanto nello squat quanto facendo una lista infinita di cag@te alla Schwarzenegger e distruzione muscolare.

Credi sia un problema passeggero o è meglio andarci molto cauto?

Per le gomitiere ottimo, al limite vedo da decathlon se le posso provare e squatto nel camerino[emoji23] [emoji23] .




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