Citazione Originariamente Scritto da DMC-12
anche secondo me cmq la zona è da fame...
Ciao a tutti sono nuovo.
Sinceramente non riesco proprio a capire come molte persone continuino a sostenere che la Zona è da fame.
Voglio dire, calcolando il numero di blocchi + consono al tipo di attività fisica/sportiva che l'utente medio del forum dovrebbe praticare, il risultato si aggira sui 17/18 blocchi.
18 blocchi si possono suddividere in 6 pasti quotidiani...per esempio:

3 o 4 a colazione
2 come spuntino
4 o 5 a pranzo
2 come spuntino
4 o 5 a cena
1 prima di coricarsi

Ovviamente, senza una rigidità dittatoriale, spostando opportunamente i blocchi dove meglio si crede senza mai superare i 6 a pasto.

Come può essere da fame?
Ma avete letto qualche libro?

Senza polemica, quindi, chiedo solo un confronto....


Dusk