Quando stai per entrare nella hole, pieghi un pò verso il basso il busto. La mia sensazione è che si spingi con la pancia contro la cinta, ma non tieni il core in modo tale da rimanere compatto. Oppure ti chiudi perchè stai troppo teso sulla catena cinetica posteriore e non ti fa mantenere la posizione e quindi retroverti. Però a me da più la sensazioni di core debole. La panza però te la tieni



 
						
					 
					
					 
							
								 
							
								 
 
		 Originariamente Scritto da Morgante
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