concordo con il doc, e aggiungo... non sei abituato a sfondare il parallelo, userei squat con fermi lunghi in basso e squat box a valanga
Super Moderatore
Staff : Gym's Boss
concordo con il doc, e aggiungo... non sei abituato a sfondare il parallelo, userei squat con fermi lunghi in basso e squat box a valanga
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
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