dico davvero.. alla bilancia ero solo mezzo chilo in più e stamattina sono un chilo in più.. mi vedo gonfio e appannato.. però voglio precisare che l'abbuffata nn è stata solo di carbo.. e a parte forse quelli della pizza, la maggior parte erano derivati da biscotti, nutella e roba del genere..quindi prevalentemente zuccheri.. Cmq da oggi tutto come prima.. la solita dieta.. al massimo 100-150 gr di carbo al giorno e speriamo di cacciare via quest'appannamento che è proprio brutto da veder "spuntare" da un giorno all'altro, dopo mesi di sacrifici e allenamenti duri..