Nel mio caso farei:
2gr/kg pro
Chos non superiori ai 150-170gr, nei giorni di completo off.
il resto fat..se questi sono troppo alti, riducili e aumenta un pò pro e chos.
Nel mio caso farei:
2gr/kg pro
Chos non superiori ai 150-170gr, nei giorni di completo off.
il resto fat..se questi sono troppo alti, riducili e aumenta un pò pro e chos.
The most powerful motivational speeches that I have ever heard came from people who told me that I couldn't do something. You know why? Because when they told me that I couldn't do it, I was bound and determined to show them that I could.
Tell me I can't do it.
I will prove you wrong.
I will show you.
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