Hai uno bello squat, con una linea di spinta molto pulita.
Volevo chiederti 2 cose:
1) non è pericoloso fare squat fuori dalle protezioni e solo con le calze?
2) per quale fine usi gli elastici? io non li ho mai usati, non ne conosco l' utilità?
Hai uno bello squat, con una linea di spinta molto pulita.
Volevo chiederti 2 cose:
1) non è pericoloso fare squat fuori dalle protezioni e solo con le calze?
2) per quale fine usi gli elastici? io non li ho mai usati, non ne conosco l' utilità?
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
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