come dice il Doc: resettati alla fine di ogni ripetizione e ricomincia da capo, senza fretta: ogni ripetizione è serie a se'
Super Moderatore
Staff : Gym's Boss
come dice il Doc: resettati alla fine di ogni ripetizione e ricomincia da capo, senza fretta: ogni ripetizione è serie a se'
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
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