Personalmente mi ha permesso di fare un salto di qualità non indifferente. Non è solo la ciclodestrina o la nutrizione periwo ma questi accorgimenti, assieme all'allenamento completamente cambiato rispetto a quando ero in multi, mi hanno consentito di fare tale salto di qualità.

La ciclodestrina non da alcun disturbo gastrointestinale né "ruba" sangue ai muscoli durante l'allenamento ma anzi va a nutrirli! Ti consiglio di leggere il secondo link in firma di carnera, è spiegato molto bene il funzionamento della ciclo e si avvale anche di evidenze scientifiche.