.............. mi allettano molto..............

sul cedimento.....lessi su Flex (quindi fonte molto molto dubbia ...comunque ) ke mentre Yates Mentzender raggiungevano sempre il cedimento muscolare c era ki come Haneey ke nn lo raggiungeva mai...... troppo facile dire ke sia lui ad aver ragione.........

io sn dell idea ke ogniuno abbia un modo perfetto di allenarsi ...mahgari io avrei risultati immensi senza cedere mai e tu cedendo sempre.....dobbiamo solo trovarlo....