Citazione Originariamente Scritto da Strength_Ali
Anche io voglio arrivare a sollevare tranquillamente come fanno loro fino a 30 kg nei curl per i bicipiti
e che ci vuole a sollevare 30 kg nei curl?? spero tusita scehrzando, 15 kg per parte che vuoi che sia scusa? io sollevo 25 per parte 4 volte nei curl e sono natural sono 3 anni che pratico BB, e mi dici che hai le braccia da 41?impossibile!! anche perche se no ovresti sollevarli trnaquillamente una 15ina di volte, mentre invece mi ha impressionato la tua forza dubbia nella panca mahh, buon per te.