Citazione Originariamente Scritto da Ct-7b
quando sei in sardegna ed arrampichi per 12 gg consecutivi senza sosta te ne calaresti ance 300gr a pasta.
io le accompagnavo con 250gr di tofu o 300gr di carne in scatola o tonno in
io in ricarica me ne mangiavo anche 500gr accompagnate con la diet hero.

cmq sia a me le ricariche non hanno mai dato questi problemi anzi, oltre a ridarmi tonicità, e forma davano anche buon umore.