Citazione Originariamente Scritto da weareblind Visualizza Messaggio
Ho comprato gli elastici ma devo ancora provarli.
Io per adesso li uso solo per assistenza nelle trazioni. Ho intenzione di cominciare una progressione di volume per poi passare gradualmente a un elastico più leggero e all'esecuzione senza elastici.

Ho provato anche a fare dei dips ma mi trovo molto scomodo a infilarmi nell'elastico.